ПРЕДНОСТИ АПЕЛА

Поред тога што има много сорти, може бити у много различитих боја као што су црвена и зелена. То је лако узгајано воће. Расте у влажним и сунчаним пределима.
КОЈЕ СУ ПРЕДНОСТИ ЈАБУКЕ?
Садржи много витамина. Показује антиоксидативна својства својим садржајем витамина Ц. Тако обнавља ћелије, јача имунитет и има заштитну особину од инфекција. Јабука, која такође садржи витамин К, подржава јачање костију обезбеђујући згрушавање крви. Такође садржи витамин Б6. Користи се за варење елемената као што су скроб, шећер и угљени хидрати у телу и за обезбеђивање комуникације између нерава. Он је регенератор ћелија, а користи се и за здравље очију, костију и десни јер садржи витамин А. Користи се за здравље косе, коже и ноктију док јача имуни систем витамином Е.
Користи се за мршављење. Када се користи пре ручка, спречава раст бактерија у цревима и спречава затвор. Када се конзумира након оброка, чисти се између зуба. Смањује холестерол. Штити здравље срца. Спречава нагли пораст шећера у крви. Спречава недостатак гвожђа.





Можда ће вас занимати: Да ли бисте желели да научите најлакше и најбрже начине да зарадите новац на које се нико никада није сетио? Оригинални начини зараде! Штавише, нема потребе за капиталом! За детаље ЦЛИЦК ХЕРЕ

Средство за ублажавање несанице. То је снижавање крвног притиска. Добар је за реуматске болове. Такође се користи за заштиту од рака, посебно рака дојке. То је превентива Алцхајмерове болести. И успорава старење мозга. Помаже у превенцији Паркинсонове болести. Спречава камен у жучи. Спречава стварање токсина у телу и обезбеђује заштиту здравља јетре. Јача имуни систем. Спречава настанак катаракте.
Појачава метаболизам и помаже варењу минералима које садржи попут гвожђа, цинка и мангана. Подржава рад црева. Спречава рак коже. Показује антиоксидативна својства. Регулише рад штитне жлезде. Иако је добар за астму, подржава решавање проблема перути. Користи се у нези косе.



Важан је за одржавање здравља мозга и нервног система. Има значајан ефекат смањења ризика од можданог удара. Ублажава осећај умора. Има ефекте против заборава. Док спречава настанак болова у очима и ушима, добар је и за хемороиде. Помаже у смањењу цревних паразита. Ублажава мучнину и добар је за горушицу. Пружа глаткоћу коже, уклања натеченост очију. Средство за уклањање митесера и акни. Елиминише натеченост у порама. Добар је за гихт и стварање камена у жучи.
КОЈЕ СУ ШТЕТЕ ЈАБУКЕ?
Поред тога што има много користи, у неким случајевима може бити и штетно. Може да изазове осећај надимања стомака и ретко да проузрокује дијареју. У случају прекомерне употребе сока од јабуке, може изазвати дијабетес. Када се наноси на кожу лети, треба водити рачуна да се пре наношења не излази на сунце.



Можда ће вам се и ове допасти
коментар